DuraZell ver si algún forero opina del tema de luz azul y así, porque como digo yo no noto nada.
Salvo que haya evolucionado y ahora hagan algo más, los monitores que he probado con modos de luz azul bajos hacían lo mismo que conectar el modo Luz Nocturna en Windows o en el móvil. Eso va a gustos.
Por experiencia, lo mejor para descansar la vista es una pantalla bien configurada y con una buena tasa de refresco. Se trata de ir jugando con el brillo, contraste y temperatura de color hasta encontrar lo que le venga mejor a tus ojos. Y es algo que varía de un monitor a otro.
En mi caso, lo que siempre busco es que no usen PWM (que no parpadeen los LEDs continuamente). Aunque la mayoría de los monitores que se anuncian como Flicker Free no suelen usar esta tecnología, hay modelos que se publicitan como Flicker Free y la pantalla sí que parpadea. Lo que ocurre es que lo hacen a frecuencias mucho más altas de lo normal y por eso pueden usar esa denominación.
En Rtings se puede consultar un buen listado de monitores que no usen PWM:
https://www.rtings.com/monitor/tests/motion/image-flicker