Agua Que tiene su utilidad y seguro que estoy equivocado, pero me parece de flipao
Es para no reventarse las lumbares en ejercicios en los que no quieres que las lumbares intervengan (sentadillas principalmente, peso muerto secundariamente, ambos en caso de pesos muy grandes).
Si lo ves fuera de esto, flipao.
En el gimnasio mi flipao favorito ultimamente está entre el que va con la libreta apuntandose los pesos (no por apuntarlos sino por el rollo de ir con una libreta en vez de hacerlo con una app del movil) o el que empieza a hacer tecnicas raras o superseries o similar pesando 60 kilos.
