Llevaba varios días sin moverme casi de la cama o de la silla del ordenador por estar con problemas de salud. Y hoy que ya me encontraba mejor y había regulado un poco mejor las horas de sueño, no solo fui a caminar, sino que en casa me puse con la cinta de correr (caminar rápido en mi caso, como Rajoy con nitro, unos 5,8 a 6,8 km/h subiendo intensidad durante una hora)
Y literalmente estoy que no tengo energía ni para hacerme una paja ahora mismo
Comparto esta inútil información con vosotros porque lamentablemente, sí que tengo energía para postear
(Por cierto, de paso he descubierto que si sudas con olor a amoniaco, como es mi caso, o bien te faltan hidratos de carbono, o bien el ejercicio ha sido de tal intensidad que el cuerpo ha necesitado quemar proteinas para darte energía, y el residuo es amoniaco)
