Karamazov No lo veo así, aunque sea de los antiguos (comenzé en esto en los 90s) siempre prefería salir del gimnasio cansado pero con energia suficiente como para poder seguir entrenando.
Si siempre vas al limite, vas a llegar antes al colapso, el cuerpo no va a mejorar tanto como te gustaría.
Es cierto que tenía muy poca grasa. Me basto hacer una dieta de descarga durante 5 días en los que eliminé el poco exeso que tenía, a partir de ahí no paré de crecer durante dos años, y comiendo como una bestia, pero nada con grasas malas (por ejemplo, no tomaba ni pan ni refrescos, en definitiva entrenaba como si fuera a ir a una competición, mis amigos siempre se descojonaban con esto. XD).
Durante un año, hice Paleotraining, y me pasó lo mismo que al OP. Estaba cansado todo el día, en el trabajo parecía un zombie e iba a entrenar por fuerza de la rutina, no pq me apeteciera. Al final lo dejé, estaba tan chupado que parecía más un enfermo que alguien sano.
