Lo paso porque el vídeo está bien, me mola ver estas cosas. Al final Ibay estará más delgado que nuestro evil and aoki1
Así perdí 50 kilos, la rutina de Ibai
En esas dos solo ha cambiado de chaqueta,puto sebas
Tampoco tiene misterio, moverse un poco y dejar de comer como un cerdo. Con eso ya tienes para perder unos cuantos kilos.
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Aunque sean estrategias para asegurarse contenido para meses su cuerpo lo agradecerá. No sigo a esta gente pero algún clip me salió por ahí de él y el xokas y se notaba que no se habian levantado del sillón en su vida. Una forma del cuerpo extraña y amorfa aun para la baja forma, problemas de equilibrio, nula sincronización nerviosa, movimientos físicos normales los hacían de forma torpe.
Mi opinión es que cuando lo consiga al cabo de un año empezarán los "parece que Ibai ha echado barriguilla otra vez, no?" espero por el bien de su salud equivocarme.
Comiendo sano y haciendo ejercicio. Eso sí, para los objetivos de pérdida de peso que él tiene no creo que haga falta creatina, basta con alimentarse bien y moverse con una rutina completa. Eso sí, hace bien en no dejar la fuerza y el músculo, muchos que tienen decenas de kilos de sobrepeso se ponen a perder kilos simplemente con cardio y dieta restrictiva y el resultado es una pérdida de peso bastante poco sana y estética.
¿Habla del Ozempic?
Es aquí donde hay que insultar a este chaval por intentar dejar de ser gordo?
[borrado]
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Menuda grima a partir del minuto 11.... he pensado en la tropa de los Goños...
TheRealRonaldoR9 ¿Que insultos?
Ho-Oh que preguntas?
TheRealRonaldoR9 nos quieres decir algo?
Creo que hay que darle una vuelta a este tipo de hilos, deberían ser un motivo de alegría, el ver a gordos intentando dejar de serlo. Pero al final siempre se tornan en críticas veladas o no hacia las personas que intentan abandonar vuestro mundo.
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TheRealRonaldoR9 Ha perdido peso y nos alegramos solo se está diciendo que es moverse y comer mejor sin misterios y yo por ej. he opinado que es estrategia para views pero me sigo alegrando igual.
Al final la gente lo dice porque todos aquí habremos hecho dieta alguna vez ya sea para ganar o perder algún kilito y sabemos que no tiene mayor misterio.
Ho-Oh si no lo digo por ningún mensaje en concreto de este hilo, si no por la deriva que tomara tarde o temprano como ha pasado en todos los hilos que se han abierto acerca de este tema.
TheRealRonaldoR9 Vamos, que damage control de manual.
Bonetrousle calla gordo.
Que un influencer como Ibai haya perdido tantos kilos siempre es buen señal, por la influencia que puede tener.
Claro que juega en modo fácil pero hay que tener fuerza de voluntad, creo que lo ha intentado dos o tres veces.
