¡Muy buenas! Vengo a dejar prueba escrita de que he dejado de fumar por fin 💪🏼😎 Esta mañana ha caído el último cigarro y ahora estoy que no puedo pensar en otra cosa. No porque tenga mono, sino porque sé que ya no voy a fumar más y es como una sensación rara 😂 Ahora me queda no caer en la trampa de nuevo, pero confío en mí mismo. Ya iré contando por aquí cómo avanza la cosa 😊

Circulito Esta mañana ha caído el último cigarro Desde mañana habrás dejado de fumar, si eso xD Suerte

[desconocido] Quien eres el alter ego de @Bonetrousle

Kuga Desde mañana habrás dejado de fumar, si eso xD Suerte Yo cuento desde hoy a las 9:30, que ha sido cuando lo he apagado 😂 ¡Gracias! [desconocido] Quien eres Pues yo, quién voy a ser 🤔

Acostumbrate a pasar el resto de tu vida deseando fumarte un cigarro, aunque lleves 5 años sin fumar.

Así de sencillo es. Así de difícil se hace.

Sirkane Depende, yo llevo ya más de 10 años sin fumar y ni me acuerdo... eso si, sigue sin molestarme el humo del que fuma.

A ver... Si te has fumado el último a las 9:30 y ahora son las 12 quiere decir que sólo te has pasado, de momento, 2:30 sin fumar. No quiero desanimarte, pero eso no es nada, 2 o 3 horas entre un cigarro y otro las aguanta perfectamente cualquier fumador habitual, de momento no puede decirse que hayas dejado de fumar. Si hoy consigues irte a la cama cuando acabe el día sin haber cogido un cigarro mañana podrás venir a contarnos que al menos estás empezando a dejar de fumar, pero con sólo 2:30 horas... A ver, lo dicho, 2-3 horas sin fumar también las aguantaba perfectamente yo cuando fumaba habitualmente, y prácticamente cualquiera que fume. Piensa que yo llevo ahora 2 días enteros sin fumar nada, hoy si lo consigo será el tercero, y no me atrevo a decir que he dejado de fumar... Digo que llevo 2 días y pico seguidos sin fumar, porque eso sí que es cierto, pero no que he dejado de fumar. Porque aún no puedo hacer vida normal sin fumar, todavía tengo que recurrir a Chupa-Chups o a picar algo entre horas para aguantarme las ganas de fumar, aún no puedo pasarme la mañana trabajando en mis proyectos como lo hacía antes porque si me aburro de más está el tabaco acechando, así que el día básicamente son juegos y pelis para que se pase el tiempo rápido, no voy al gimnasio porque a mí me supone un esfuerzo y bastante tengo ya con el esfuerzo de aguantarme el mono, evito al máximo situaciones de estrés porque de nuevo está ahí el tabaco acechando, y sobre todo que sí, sigo teniendo bastantes ganas de fumar. ¿Cuándo consideraré que he dejado de fumar? Pues cuando pueda hacer la vida normal que hacía antes pero sin tabaco y ya no lo eche de menos. Cuando pueda someterme a situaciones de estrés sin tener la necesidad de fumarme medio paquete antes, como por ejemplo ir al dentista, que después de las putadas y el dolor que me han causado siempre me estresa ir, siempre me acababa fumando 3 o 4 seguiditos sólo porque iba, pues cuando pueda ir al dentista y gestionar ese estrés con tabaco. O cuando pueda hacer cosas que me puedan aburrir de más como trabajar en algo que no quiero o hacer las tareas de la casa o lo que sea y pueda aceptar ese aburrimiento, que no tenga que estar todo el rato distraído como un niño pequeño. O cuando pueda dejar de tener un Chupa-Chups todo el día en la boca, o cuando pueda volver a ir al gimnasio y a controlar mi dieta porque no está el tabaco exigiendo toda mi voluntad y fortaleza mental casi. No sé si tardaré una semana o un mes, aunque esperemos que no tanto, pero será entonces y sólo entonces cuando diré que sigo siendo fumador, sí, claro, sé que eso lo seré ya para lo que me resta de vida, pero al menos me permitiré empezar a decir que he dejado el tabaco, de momento no, de momento sólo llevo 2 días y pico sin fumar. Así que te deseo toda la suerte del mundo y que ojalá lo consigas, pero eso de que digas que has dejado el tabaco sólo por haberte pasado 2-3 horas sin fumar... Lo siento, pero no funciona así, ojalá, pero no. Circulito Yo cuento desde hoy a las 9:30, que ha sido cuando lo he apagado Yo como puse en el otro post apagué mi último cigarro el pasado viernes sobre las 23:30, y como digo ni siquiera más de 2 días después me atrevo a decir que he dejado de fumar. Si a finales de esta semana (no creo, pero por soñar, y por poner un ejemplo) me veo libre de todas las ataduras y condicionantes del tabaco sí, podré decir que dejé de fumar el viernes pasado, pero de momento ni de coña.

Bonetrousle No quiero desanimarte, pero eso no es nada, 2 o 3 horas entre un cigarro y otro las aguanta perfectamente cualquier fumador habitual, de momento no puede decirse que hayas dejado de fumar. Claro que puede decirse. Me he fumado el último cigarro que me voy a fumar, ergo he dejado de fumar. Bonetrousle Piensa que yo llevo ahora 2 días enteros sin fumar nada, hoy si lo consigo será el tercero, y no me atrevo a decir que he dejado de fumar... Digo que llevo 2 días y pico seguidos sin fumar, porque eso sí que es cierto, pero no que he dejado de fumar. Pues yo te diría que cambiaras el chip. Creo que es mucho más fuerte a nivel mental considerarte tú mismo no fumador desde que lo dejas, con todo lo bueno que tiene eso, que decirte, como haces tú, que no has dejado de fumar. Si ni tú mismo piensas que lo has dejado, corres el peligro de caer de nuevo, ¿no crees? Todas las molestias que mencionas después sí, habrá que pasarlas, pero más que una frustración porque es “muy difícil”, ¿no es mejor usarlas en propio beneficio? Úsalas para darte cuenta de verdad de la adicción que provoca, y en vez de frustrarte alégrate de haberlo dejado. Bonetrousle Yo como puse en el otro post apagué mi último cigarro el pasado viernes sobre las 23:30, y como digo ni siquiera más de 2 días después me atrevo a decir que he dejado de fumar. Pues yo creo que eres no fumador desde el pasado viernes a las 23:30, y te felicito y te doy la enhorabuena por ello 😊

Enhorabuena, a celebrarlo con un piti 🚬

Pues, desde hoy, ya he dejado de fumar

Nintenfrog

Postea tu Ferrari.

Xiphias

Nintenfrog Postea tu Ferrari.

Dr_Caligari

[desconocido] Hay un ex alcohólico en mi trabajo, cincuenta y largos, dejó de beber hace muchos años pero aún así cada día sin beber lo sigue considerando una victoria, después de todo este tiempo.

Y hace bien. Las adicciones son muy putas, hay que celebrar cada día que uno pasa limpio.

Hammer

Una pregunta a los fumadores y a los que lo han dejado ¿No se preocupan de hacerse algún tipo de análisis y ver en qué estado tienen los pulmones?

Lo digo porque en mi familia hay varios casos de muerte por cáncer de pulmón.

Cuouz

Hammer Yo un año antes de dejarlo (tras 21 años fumando) fui al neumólogo y me dijo que estaba bien. Cuando le dije que pensaba que podría tener cáncer porque me dolían los pulmones casi me echa de allí.

"¡Cómo vas a tener cáncer con lo jóven que eres!. Cállate, anda."

Michael_Scott

Hammer Yo me hice uno y salió todo bien por suerte, pero esas cosas nunca se sabe, puede estar en una fase en la que aún no haya dado la cara pero bueno mejor será dejarlo que seguir dandole.

Lo único que hecho de menos son los porros porque eso si me aportaba algo positivo pero bueno no se puede tener todo en la vida.

Mopois

Yo llevo ya mes y medio pero aún me vienen de repente ganas de coger y fumarme un sigar que flipas. Pero bueno ya sin ansiedad, es solo el momento, la idea de fumar que viene a la cabeza.

De hecho de drogas ya solo tomo alcohol.

SirMantel

Michael_Scott Lo único que hecho de menos son los porros

AlfAlfa

Circulito Tienes fuego?

Cikio

Circulito Como ex fumador con casi 25 años de experiencia siendolo (como fumador estuve 9 años) te diré que no fumes en ninguna ocasión, ni bodas ni na... yo no he probado calada desde que lo djé en el 2000, pero varios amigos que han ido dejando de fumar en todos estos años, y luego han fumado en ocasiones especiales pensando que lo tenían controlado, en Nochevieja, bodas, o lo que sea, y acaban volviendo, y dejandolo de nuevo, y volviendo a cometer el mismo error...

Así que mi consejo es que no pruebes nunca más una calada. Las ganas de fumar se pasan, pero el volver siempre estara ahí si te descuidas en alguna ocasión tonta.

Samuel_Rockero

Dr_Caligari Dejé de fumar en 2010 y no he tenido ese problema. Me libré de ser fumador de por vida. Ahora me resulta increible pensar que alguna vez fumé.

IaM_Shearer

SirMantel no te he visto fumar en la vida Hulio. Yo pensaba que eras 100% no fumador

Yo no sé lo que es te er ese mono, así que tampoco puedo decir mucho. Pero enhorabuena @Circulito por haber aguantado todo este tiempo.

Un amigo mío se lo dejó durante un año, le iba de puta madre, pero no le salía de él, sino que se lo dejó por la novia. Fue dejarlo y vuelta al vicio, y así hasta hoy.

Un puto aló sin fumar y volvió al día siguiente de dejarlo 😂

SirMantel

IaM_Shearer no te he visto fumar en la vida Hulio. Yo pensaba que eras 100% no fumador

Es que por la calle no solía fumar, pero sí que he estado bastantes años dándole a la mandanga. 😅 Por suerte no soy una persona que tenga mono fuerte. Me puedes apetecer y si tengo fumo, pero si no tengo no me da ansiedad ni cosas así.

Nemesis

15 años sin fumar y sigue sin molestarme el humo del tabaco, incluso me gusta cuando paso cerca de alguien fumando Roto2

sora63

Yngrid Fumar, tiene un trasfondo místico-espiritual bastante curioso y es que cuando se fuma en momentos puntuales

Puntualmente =/= fumarse un carro a la semana.

Eso y que los efectos a la salud están claros.

Xiphias

sora63 Si se fuma a todas putas horas, normal que termine coincidiendo con momentos especiales.

Yo no he fumado nunca ni lo pienso hacer, me parece algo simple y llanamente estúpido, molesto, caro, maloliente, perjudicial... No tiene ni un lado positivo. Y el humo me molesta al punto de que cualquier día le cojo a alguno el cigarro y se lo apago en el ojete.

Así que mi enhorabuena al que lo haya dejado y mi ánimo al que lo esté dejando.

Calvel

Un cigar?

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