La temperatura en reposo me parece alta, parece más de un Cooler Stock, mira si está bien puesto y la curva de los ventiladores de ese Cooler o de la caja. Se supone que en reposo deberían de estar trabajando solo los E-Cores y no debería calentarse tanto.
Y sí, en el BIOS puedes limitar las frecuencias, el perfil energético, el límite térmico, y entre otras más ¿cómo se hace? depende de la placa.
Mi recomendación es que bajes el voltaje (undervolt) y el límite térmico a no sé 70°-80° (lo me menos paranoia te dé) y/o el consumo, aunque esté todo bien.
Lo más fácil en MSI es poner en CPU Cooler Tuning = Boxed Cooler y ya, fin. Hasta que cambies disipador.
Y más personalizado y recomendado siempre en MSI ir a CPU Lite Load = Mode 1, si da problemas Mode 2 o 3, luego en CPU Over Temp. Protection = 70° - 90° y/o en Long /Short Duration Power Limit = 65-125
Pierdes rendimiento, pero si es para jugar no pasa nada.