Laolama
No lo es. El G-sync-Freesync fue ideado para que las caídas no se noten y el monitor/TV adapte los hercios al framerate, haciendo que la imagen siga siendo suave, no para estar constantemente en una tasa que no sea la de la tasa de refresco (salvo que sea justo la mitad o 1/3).
Hay mucha desinformación con esto y tampoco te culpo, hubo gente que hasta creía que venía a sustituir al vsync y este último era el demonio cuando realmente como mejor funcionan es juntas. Pues también hay gente que se cree que bloqueando el framerate donde quiera le va a ir genial en todos los juegos mientras Freesync-Gsync esté activo. Luego la realidad es que está lejos de ser lo ideal.
Otro asunto es que si vas a jugar a 144hz y el juego te va a 110-120fps pues sí, aceptamos barco, si el VRR hace su trabajo es mejor que jugarlo de otra manera. Pero si lo que vas a hacer es jugar a 144hz y el juego no te pasa de 70-80, y te da por bloquearlo a 70, es mucho mejor configurar el monitor a 75hz y jugar a 75fps que tenerlo configurado a 144hz y bloqueado a 60fps, de largo además.