Redrum Bueno, ya no me dan si no como eh... al final cada cuerpo es distinto y si entrenas en ayunas supongo que te haces a ello. Todo depende de la caña que quiera darme o el objetivo que busque.
Por ejemplo este sabado que me toca ya la prueba de FTP... El día antes me inflaré a pasta y desayunaré 2 cafés y 3 sandwichs de nocilla xD La nocilla es DIOS.
Pero hasta el jueves voy a intentar no meter HCs, los entrenos que me saltan son de recuperación.. 30 mins a 150w como mucho... no es nada.
