[borrado] Para hacer huevos, lo mas sencillo es una de teflon... a menos que puedan nadar en aceite 🤣 Yo los huevos fritos los hago también en acero, porque queda una puntilla muy guay, pero mi mujer si que usa una pequeña antiadherente que tenemos para eso.
El resto, es pillarle el truco, personalmente, calentarla a fuego medio, separarla unos segundos del fuego, echarle un poco de aceite para que manche el fondo, y a cocinar.
Un detalle importante en la carne, es que mejor si está atemperada. Yo intento sacar 20 minutos o así antes lo que vaya a hacer, menos contraste térmico va a hacer que se pegue menos. Y luego es aguantar hasta como dice @MiguelFg, a que se despegue.