Técnicamente es WeGovy, la molécula de ozempic destinada al control de peso, pero quería facilitar el título. Pues eso, después de la DANA en la que perdí mi lugar de trabajo, mi gimnasio y mi rutina me trasladé a otro centro donde la ansiedad hizo camino acompañada de los malos hábitos que me caracterizan. Ahora que ya volvía a la marcha normal tenía que recomponerme y mi médico me comentó que era un caso tipo, que lo probase que me iría de puta madre. He completado 12 semanas, bajado 10 Kg y en fin, satisfecho, no pongo fotos de antes y después porque como todo el que ha sido obeso igual que Caín cargo con la marca de mis pecados y tengo un horrendo flotador de piel, pero a nivel salud estoy otra vez donde estaba antes de la dichosa DANA. En fin, si alguien se está planteando la operación bikini, sea por foro o por MP si tiene dudas que me diga.

te pregunto por tu índice glucémico, a mi el medico al final no me lo ha recetado porque mi ¿índice glucémico? que se pasa, ya que lo normal es de 4 a 6, y yo tengo 6,7, mi medico me dijo que me joda que tenía que llegar a 7 para recetármelo creo que se llamaba así, índice glucémico al final me estoy bajando de peso a pulmón, ejercicio y dejar atrás el azúcar, así que es durillo, el dark souls de la dieta

woniidanio yo si tenía más de 7, pero como ozempic está desabastecido en Madrid, me recetaron el Mounjaro, que es más potente pero hay que pagarlo de mi bolsillo. 270 euros. Me ha dejado muy tocada la economía pero de puta madre la analítica.

woniidanio Me lo recetó sin analítica pero no lo cubre la SS, lo he tenido que apoquinar. Con todo y con eso llamé al médico para asesorarme y que no fuera "una ideaca mía" , pero el WeGovy se vende sin receta.

Ozempic que es lo que hacía, quitarte el hambre?

Serizawa Esencialmente, también regula temas de insulina.

Kuga 300 euros por ahí cuesta, no? Si, el médico me dio la opción si quería pagar, pero lo veo un pastón, 3 juegos de la switch 2

Kuga Yo voy al gimnasio una horilla 3 días a la semana de 7 a 8 am. Es un poco pero es lo que puedo al tener niñas tan pequeñas. Y como es poco no bajo de peso, siempre estoy igual. No es que coma mucho pero entre que un día no cocinamos y nos cenamos una rosca, otro estamos ya que no podemos con nuestra vida y cenamos dos pizzas, otro ceno una de esas flautas de jamón y queso o un bocata, al final no pierdo peso. Y me gustaría estar en mi peso ideal. Bajo estas circunstancias no creo que el Ozempic este me hiciera nada. Ya que las partes malas de nuestra alimentación nos vienen dadas por el cansancio y la falta de tiempo, no tanto por querer asaltar la nevera.

woniidanio 300 euros por ahí cuesta, no? Si, el médico me dio la opción si quería pagar, pero lo veo un pastón, 3 juegos de la switch 2 180 cada 4 semanas, es pasta, pero no inasumible, es que te compense o no. Serizawa Bajo estas circunstancias no creo que el Ozempic este me hiciera nada. Cenarías un tercio de pizza, pero yendo al gym y vigilando algo es mi vida normal, no lo tomaría. Como he puesto ha sido para recuperarme después de los cambios a raíz de la DANA, un poco volver a donde estaba cuando vino el agua ahora que ya se ha ido.

Serizawa Yo voy al gimnasio una horilla 3 días a la semana de 7 a 8 am. Es un poco Hombre 3 horas a la semana son suficientes para estar en forma si vas a hacer ejercicio y no a mirar el móvil o a estar de cháchara.

El valor que habéis puesto que llamáis índice glucémico es la hemoglobina glicosilada. El ozempic está bien como ayuda, pero en ese tiempo de 12 semanas hay que hacer una reeducación alimentaria, sino puedes tener un efecto rebote después y ganar incluso más kilos de los que tenías. Vaya, aprender a comer bien.

He completado 12 semanas de Ozempic y respondo preguntas

Pip

lungux

Aunque es cierto que los hidratos suponen mayor retención de líquidos y, por tanto, subida de "peso", al final lo que cuentan son las calorías totales. Si el finde te metes mierdas a cañón pero en cantidad que no supere las calorías marcadas no deberías engordar. Otra cosa es el estado de salud que la comida basura puede provocar.

woniidanio

[desconocido] me habría pesado sin cagar y si, metformina me están dando, que no se muy bien que hace salvo unas cagaleras tremendas

Kuga

woniidanio metformina me están dando, que no se muy

Reduce la glucosa producida por el hígado y la que absorbes de la comida, se usa para prevenir la diabetes o tratar la incipiente.

Yo la tenía que tomar cuando estaba orondo, cambia tu metabolismo basal y requieres mayor consumo, a mayor consumo más glucosa.

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