Como el buscador es una mierda, creo un hilo nuevo.
Que un moderata me lo mueva si encuentra el hilo porque vamos...
El caso:
Desde hace un par de meses mi entreno de piernas es un horror. De la noche a la mañana, al hacer ejercicios (sobre todo peso muerto y sentadilla) tengo un dolor de piernas extrañísimo.
He pensado en fatiga, sobrecarga o lo que coño sea pero incluso con semanas de descanso sigue igual.
El dolor solo puedo clasificarlo como "nervioso" pero vamos que no tengo ni puta idea, es como un calambre que me recorte la pierna entera. No es un dolor intenso porque puedo seguir haciendo el ejercicio pero ni de putísima coña rindo igual, de echo cada vez menos.
Nada que ver con la fatiga muscular porque aparece en la primera repetición, incluso en el calentamiento.
El descanso no arregla nada, no sé que hacer y además solo me ocurre en las piernas.
Ideas o consejos?
