FrankDrebin
Te recomiendo el libro "Dejar de fumar es fácil si sabes cómo".
Nada más cerrarlo, ya sabía que no volvería a fumar en la vida. Con el mono a mínimos. Me daba igual que la gente fumase delante de mí. Simplemente enfocándolo de la manera adecuada, aguantar un leve mono como mucho 3 semanas, menos que un periodo internómina, y ya está. Sin recaídas. Más de 10 años ya.
Se lo dije a mi mujer y no me hizo ni puto caso, ella quería dejar de fumar pero aguantándose el mono como toda la vida y como las mil veces que lo había intentado antes. Evidentemente, sin resultados positivos. Tras casi 5 años la convencí, le di una charla de 10 minutos para que lo enfocase correctamente, leyó y libro y exactamente igual. No volvió a probar un pitillo ni ganas de probarlo.
