Todo depende de para qué vayas, si es simplemente para fines estéticos, si es porque quieres estar bien o si es por ambas cosas, pero en mi opinión, que soy de los que hacen deporte por ambas cosas, en los gimnasios se desprecia demasiado todo lo que tiene que ver con el cardio.
En mi opinión, de nada sirve una persona fuerte si no es capaz de aguantar un ritmo elevado durante 5 minutos sin tirarse por el suelo. A mí, personalmente, no me sirve de nada un tío que levanta mucho peso muerto, pero que es incapaz de correr 10 minutos con una mochila en la espalda por la sierra. Sólo imaginaos si los soldados, que van con un arma a cuestas y pertrechados de mil mierdas, echaran los pulmones por la boca cada vez que tienen que acelerar la marcha.
Quier decir, que está bien meterle a los hierros, nada de malo, todo sano, pero mi consejo es que no olvidéis nunca el cardio, porque es tanto o más importante para el ejercicio efectivo al que os vais a enfrentar en vuestro día a día, y sobre todo en un futuro cuando nos invadan y tengamos que correr como desgraciados.