Mopois
Yo voy solo tb. Ahora mismo estoy desconectado de gente que quiera ir a una ciclo.
Yo no hago esas medias ni de coña.
Estoy mediando entre 160-170 w.
De FTP ando por 170 y muchos, casi 180. De hecho creo que si hiciera un test específico superaría los 180w.
A ver si leo sobre el entreno por FTP que lo tengo algo oxidado.
Ando en 73.6 de peso, así que 2.3/2.4 w/kg.
A ver si para entonces estoy cerca de los 70-71kg. Sería un peso genial para la prueba.
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De rodillo he llegado a hacer 3h30 en mis buenas épocas. 100km 🙂
Talueeeeeee
