Es un coñazo pero no hay otra que ser sistemático y en este orden:
Pasos previos:
a) Quita cualquier overlay que tengas antes de probar nada. Salvo el del siguiente caso.
b) Cuando pruebes juegos, hazlo con afterburner puesto y el rival tuner, enseñando las temperaturas de la GPU y CPU, y el uso de memoria RAM y VRAM. Si alguna de las dos ultimas está colapsando ya tendrías culpable. Lo mismo para temperaturas críticas en CPU o GPU, aunque eso es más dudoso.
RAM:
1) diagnóstico de memoria de Windows. Parece que no pero a veces encuentra algo.
2) Memtest86 - las 16(o 17 si quieres) pruebas en 4 vueltas.
3) Si no encontraron nada desactiva el perfil XMP y juega.
4) Si sigue petando quita un módulo de RAM
5) Si sigue petando quita el otro que queda y coloca el anterior.
6) En este punto la RAM no es a 99%.
GPU:
1) Fur test. Diez a veinte minutos, no más, vigilando temperaturas de GPU Y CPU. Este test no ayuda mucho, pero al menos es una forma de reproducir el fallo si sale.
2) Tanto si peta como si no peta, vuelve al OCCT y hazle la prueba específica de la VRAM.
3) Si no peta la anterior, cambia drivers por unos anteriores. Si esto ya lo has hecho, desactiva resizable bar de la BIOS y prueba a jugar sin eso.
CPU:
1) Pruebas de CPU por OCCT. Que te guíe chatgpt a configurar los parámetros.
2) Si no peta puedes empezar a tirarte de los pelos... Na, aún no. Bajate Ubuntu lo instalas en un SSD o un pendrive muy rápido si no tienes otra cosa, arranca Steam y juega a algo ahí que sepas que pete.
3) Si no peta puedes empezar a plantearte que es algo de software , del sistema operativo que por lo que sea no está manejando bien los drivers, la memoria o algo. Es momento de plantearse un formateo de Windows total y reinstalar.
3.bis). Si petó Linux cuando estabas jugando, puede que sea la placa.