Lyn
Pues en principio en personas no se ha visto nada hasta ahora. Hay sospechas sobre que pueda afectar a la microbiota como lo más sólido, pero nada ha salido que fuera tajante que a mi me conste. Pero como digo, son problemas potenciales, nada que se haya confirmado.
El problema está en que no hay estudios de calidad a largo plazo, solo epidemiológicos, por lo que existe bastante desconocimiento en este sentido.
Si entramos en lo práctico, lo ideal sería no tomar ni azúcar ni edulcorantes, pero si pretende reducir el azúcar y cuesta dejar este tipo de bebidas pues mejor con edulcorantes. Yo al menos sigo echando sacarina al café y tomando refresco zero.
