Hola chicos, os traigo una pregunta que igual os he hecho ya pero estoy subnormal.
Cuando voy a las 7 de la mañana al gimnasio (me levanto a las 6), rindo mucho menos, al menos en la cinta de correr. A las 7 suelo poner velocidad 10, y así me estoy 20 minutos, el resto me voy a las máquinas. Cuando voy en otro momento del día pongo velocidad 11 y alterno con la 12 en momentos de motivación, pero os juro que a las 7 de la mañana soy incapaz. Me canso, el cuerpo no me da, así que bajo a 10.
Es sistemático, es decir ocurre siempre. No hay día que no sea así. Completamente determinista.
A que puede ser debido? Tal vez que aun no he podido digerir el desayuno? O que mis musculos están demasiado relajados a esa hora y aun tienen que activarse?
