Dejé de tomar café y me alegro

Ren

Desde adolescente he tomado café a diario y de cualquier tipo: solo, cortado, con leche...

Desde hace unos años el café se convirtió en una droga habitual: cafe por la mañana, antes de comer, después de comer.... caían unos 3 o 4 cafés. En los últimos años me noté extremadamente cansado, sin ganas de hacer nada y con muchisimo sueño.

Un amigo me recomendó a probar de dejar el café y beber solo agua....y la verdad es que me ha ayudado. Desde que dejé de tomar café me siento mejor, con más energía, descanso mejor, he conseguido estabilizar mi sueño, he eliminado al 100% la leche de la dieta y el azúcar... y solo he visto beneficios en como me va el día, con mucha energía y con mucho descanso.

Lo sorprendente es que no tengo "mono" de tomar café y no me han dado dolores de cabeza ni nada...

Solo echo en falta el ritual de preparar el café y disfrutarlo, pero bueno.

irakmata

Ren Solo echo en falta el ritual de preparar el café y disfrutarlo,

LO ECHA EN FALTA TODO.

Vale para un Pantomima Full.

TUROK

Ren he eliminado al 100% la leche de la dieta y el azúcar… y solo he visto beneficios en como me va el día, con mucha energía y con mucho descanso

Y una profunda tristeza.....

An @siedod

Vinal

Ren Lo sorprendente es que no tengo “mono” de tomar café

Tiene gorila

Dabbo

Ren he eliminado al 100% la leche de la dieta y el azúcar…

Que te lo has creído

Ayusmatico

irakmata LO ECHA EN FALTA TODO.

Vale para un Pantomima Full.

"Está igual que antes".

sonicsaiyan

irakmata

Yo solo tomo café de vez en cuando, para desayunar (si es que me levanto a una hora donde todavía es apto el desayuno) y en el trabajo uno o ninguno, según me apetezca

siedod

A mi la cafeína me afecta mucho, por lo que casi no tomo café, si acaso descafeinado.

Pero al punto de cambiar mi estado de ánimo, alterarme, ponerme nervioso... buf, hay personas que no estamos hechas para el café.

Total que sólo tomo alguno si tengo mucho sueño y debo mantenerme despierto, o sea muy pocas veces

Berti

Bueno, aquí el problema es llamar "beber café" a tomarlo con azúcar y leche.

Kuga

Berti Bueno, aquí el problema es llamar “beber café” a tomarlo con azúcar y leche.

Que a beber diarrea con azúcar y leche...¿no lo llamarías beber diarrea?

Ren

Berti El cafe te lo bebes igualmente, sea con leche, sin, con azucar o sin azucar...la cafeina y la cantidad es la misma.

Yo he llegado a beber medio litro de café sin nada al día con tembleque de mano incluido....

Ikemi

Yo he tenido que dejar de tomar café con cafeína por obligación. No me costó dejar la cafeína, pero los cafés descafeinados son basura.

Chany

Ikemi

Lo retomaras con más alegría, te lo digo yo jajaja y lo necesitarás para aguantar las noches en vela.

Crystal_king

Yo me tomo uno al día, dos como mucho, uno de los mejores momentos del día. En mi caso, cansado ya me sentía antes de empezar a tomarlo xd, de todos modos hay veces que me paso como una semana sin tomarlo para "desintoxicarme" un poco. Se podría decir que es mi único vicio.

Chany

Este hilo parece como uno de superación de Twitter. No sé, me alegro por la gente y tal, pero no me vas a convencer de dejar el café...por una puta droga que tomo con las cervezas los findes.

Helgalad

Chany por una puta droga que tomo con las cervezas los findes

café con cervezas? Que asquete, no?

😛

PD: No entiendo como a la gente le gusta ese brebaje que sabe fatal y fortísimo, y te deja la boca seca y rasposa

EchelonSiren

Yo solo tomaba café de pequeño. Dos o tres cucharaditas del de mis padres. No me disgusta pero tampoco es algo que me apetezca.

albertobat

he tenido que bajar a por un café mientras te leía.

LaForge

Y yo sigo con mi Nesquick/Colacao de turno y mis Tosta Rica par adesayunar desde shikitito.

0 café, no me gusta.

MonJulpa

No debería tomar café cafeinado pero lo hago.

Hedamu

will_free

Felicidades y espero que se mantenga tu mejoría e independencia de sustancias

Bonetrousle

will_free Joder, que ha dejado el café, no la heroína.

will_free

Bonetrousle Dale tiempo, y ánimos. Yo le deseo que se haga adicto a la heroína para luego alcanzar el logro de dejarla 💪

Oshvam99

Ren Un amigo me recomendó a probar de dejar el café y beber solo agua

No estás solo. Llegó un punto en mi vida que me tragaba 6 o más cafés diarios. Y cada vez iba a peor al baño. Comencé a leer y resulta que oh sorpresa el café es un excitante digestivo, lo que hace que tu barriga sea una feria y por eso lo pasaba tan mal. Me lo he quitado parcialmente, eventualmente me tomo un café porque me gusta, pero con suerte uno cada mes; lo he sustituido por té y alguna que otra infusión diaria y superbién.

MrLobo

1 café al día, 2 como mucho en caso de tener un día libre (uno de ellos solo), y tan tranquilo. No creo que el problema sea disfrutar de los placeres de la vida, sino no hacerlo con moderación.

Oshvam99 No estás solo. Llegó un punto en mi vida que me tragaba 6 o más cafés diarios.

Es que entre no tomar café y tomarse 6 al día hay muchos puntos intermedios. 6 al día es mortal, especialmente si no está rebajado con nada.

achotoni

Oshvam99 A ver, siempre podéis en vez de tomaros seis tazas, pues una al día, que tampoco pasa nada. No ha de ser todo blanco o negro. XD

MrLobo 1 café al día, 2 como mucho en caso de tener un día libre (uno de ellos solo), y tan tranquilo. No creo que el problema sea disfrutar de los placeres de la vida, sino no hacerlo con moderación.

E ya.

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