Yo estoy un poco de bajona porque empecé a comer bien y a darle al gym y llevo un mes y sigo pesando 90kg que es con lo que empecé prácticamente.
Recuerdo con 20 y pico años que bajé de 89 a 75 en 3 meses y ahora llevo un mes y no bajo na con 31 años, se que la edad influye mucho pero bueno, entiendo que sí, que como también ganas músculo que no creas a la váscula que por eso la gente se hace fotos pero puf.
Y sí, cuento hasta las putas calorias que como, peso todo y como 1600 calorias diarias como mucho, no soy el típico que dice que come sano y se mete 300 gramos de macarrones "sanos". Ni azúcar, ni bollos.
