Chany Mefistofenes hoy hacia frío así que una madre y yo nos hemos ido a beber un cubo con cervezas jijiji
Nisi Mopois practicas tus sesiones de karaoke mientras eo niño juega? Hoy tb toca una 1906 o cubo de Mahous
Mopois Nisi Buf que va, además está el parque petao hoy, me da palo. Hoy toca bisi cuando me de el relevo @Chany
Bakuchiku Mopois Hoy toca bisi cuando me de el relevo @Chany Uuuh no me extraña que se tenga que dar a la cerveza incluso en el parque con el niño. Pobre.
Chany Estoy en el porque pq Mopois está con lumbargia y jugando al Zelda y respondo a vuestras preguntas
Mefistofenes Chany con lumbargia y jugando al Zelda Chany respondo a vuestras preguntas ¿ya os ha declarado la guerra santa la madre del niño de las patatas sabor jabon?
Rafster Mierda, hacer esto cada día... yo tambuen necesitaria una cerveza. Ya sé que es parte de ser buen padre, pero coño... de todas formas crecen rapido y pronto te van a pedir que dejes de llevarlos.
Mopois Ero_sensei Pues yo últimamente estoy haciendo planchas y bastante bien. Hago mas o menos con en este vídeo pero tabatas 20 10, con 30 segundos muero a las quinta repetición. De hecho llevo unos días con agujetas en las cartucheras, desconocía que eso fuera posible.
yavanna Mopois las planchas de hecho pueden agravar problemas de espalda... no es lo más recomendable, pero si te va bien...
Mopois yavanna Hombre lo suyo según tengo entendido es hacer ejercicios de fuerza, suele ser un problema de no tener musculatura en condiciones en esa zona. Aeróbico hago mucha bici y es donde mas sufro de esa zona, sobre todo si hay mucho desnivel.
