Feladino sí, es difícil de entender porqué no tiene sentido. Un símil tonto sería decir que vas a una clase de historia para aprender historia pero que no quieres ser más culto.
Pero si lo prefieres entender de otra manera pueden ocurrir tres cosas:
- Bajarás de peso en forma de grasa principalmente y consecuentemente te verás más musculado.
- Mantendrás tu peso pero sustituirás parcialmente grasa corporal por músculo y, por lo tanto, te verás más musculado.
- Subirás de peso, músculo principalmente, y te verás más musculado.
Puedes ganar fuerza inicialmente sin que haya ganancia de músculo, pero eso, inicialmente, más allá para ganar fuerza necesitarás más músculos.
No te vas a ver como the rock "sin querer", no te preocupes.